Przeczytaj to dokładnie i sam powinienes wyciagnac wnioski na samym dole dam ci opis omnadrenu tam to masz w skrucie opisane a tak wogole jak masz brac koksy to nie bierz testosteronow ani ich estrow np onadren tylko przeczytaj wszzystko!!!!!!!!!!!!!!!!!! Testosteron Cypionate Jest to testosteron cypionate. Produkowany jest przez firmę [...]
kurcze trochę to FBW zamotane jak dla mnie, czyli osoby bez jakiegokolwiek doświadczenia:/ z tego co w podanym przez Ciebie linku wyczytałem, należy stosować np taki schemat ćwiczeń: przysiad, rumunski martwy, wyciskanie hantli/sztangi, wiosłowanie, wyciskanie w staniu (rozumiem ze chodzi np o żołnierskie), podciągnięcia. i tego typu schemat [...]
jestem po 1 treningu FBW i rzeczywiście super sprawa. jedynie co poszło opornie to podciąganie na drążku, który na jakiś czas, dopóki się nie wzmocnię zamieniłem na wyciąg pionowy (w tutorialu http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty!_Prosz%C4%99_o_pomoc!-t696520.html napisane jest że można stosować alternatywnie do podciągania). jedynie co mnie [...]
[...] koksy straciłeś całą wypłate,nie myśl sobie ze dasz przez to rade,malutki fajfus? masz już jedną wade.moge znaleśc takich takich og groma,ico z tego że jesteś duży ale pusty jak zwykły hopak cię pokona.jesteś tylko duży,i tylko troszkę zakrecony metą nawalony kolejny strzał deki w dupie osadzony i jesteś zadowolony?zamiast stosowac diete ty [...]
Queblo - zacznij w praktyce stosować proste kryterium spotykania się z byłymi: Popuści szpary na tym spotkaniu = przyjdę co mi tam. Nie popuści = zostawiłem włączony gaz, podróż służbowa, dziecko mi się rodzi, nieżyt odbytu = sorry nie tym razem. Efekty w praktyce jak złoto, a i nic nie boli.
jak najlepiej stosować kreatyne? DT 10g, DNT 0g? 5 gram na czczo i po treningu czy przed i po treningu? Ma to jakieś wieksze znaczenie? Ludzie, to naprawdę nie ten dział. A pytanie wałkowane tysiące razy, wyszukiwarka nie boli. Czy można jeść na diecie redukcyjne wołowine? 1-2 w tyg A dlaczego nie? Bardzo dobre mięso, wliczasz w bilans i wszystko [...]
panowie i panie, jakie wasze zdanie na temat dawkowania johimbiny? 1. Dawkować w dni treningowe i nietreningowe czy tylko w treningowe? (jakieś uzasadnienie) 2. Rozbijać na 2 lub 3 mniejsze porcje w ciągu dnia czy walić wszystko na raz przed treningiem/cardio? 3. Jak długo stosować? Chodzi o dni/tygodnie :) Nie umiałem znaleźć konkretnej [...]
mozarella, ta nienajgorsza jakosciowo ma bardzo fajny, deliaktny, mleczny smak, choc zottowska np smakuje jak zelatyna, kompletny syf dla mnie. ser stosunkowo łątwostrawny wiec zalecany, ale możesz stosować też twarogi, sery dojrzewające, ziarniste, pleśniowe, turecki peyniri, czy nawet fete, wszystko zalezy od zapotrzebowania, czestotliwosci...
nie, nie osiągniesz 5% tak samo jak na pewno nie masz 8 na ten moment zadając takie pytania chyba, że głodzisz się%-) Stałe btw nie zadziała Marex - próbuj;-) jedni bd stosować praktycznie 0 carb i węgle do 30-50z węgli a inni 130g z samych produktów węglowodanowych:-))
[...] koncepcję walki wing chun. Z tego co czytam wychodzi na to, że Olek ma poważne wątpliwości, że Ty jesteś taką osobą, więc cały ten Twój "sprawdzian" odbieram jako zagranie pod publiczkę, żeby wszyscy gadali, że facet od WC pokonał gościa od MT i nie zaprzątali sobie głowy tym, czy facet od WC wygrał dzięki technikom tego stylu, [...]
[...] tylko bisglicyniany będą dozwolone.” Wyjątek” stanowi bisglicynian żelaza (Ferrochel®), który pozytywną opinię uzyskał już 6 stycznia 2006 (jako pierwszy chelat w Europie ) i jest już na liście w aneksach obu ww rozporządzeń. Poniżej link do opinii Ferrochel: [...]
[...] 1 kapsułka 2 razy dziennie po posiłku lub inaczej po konsultacji z lekarzem. Według tych zaleceń daje nam to 6% RDA. Czy na innych preparatach mineralnych Albion też jest tak samo czyli zniekształcona rzeczywistość przez legislaturę? Z góry dziękuje za odpowiedż, jak coś pokręciłem to proszę o wyjaśnienie bo laik jestem w kwestiach suplementacji.
Masz tu artykuł napisany przeze mnie. Mam nadzieję że pomoże, podobny napisała Tyka (jak się nie mylę) Jednym ze znaczących sposobów na zredukowanie nadmiernej ilości tłuszczu jest przyśpieszenie metabolizmu. Nie zawsze jednak ludzie pamiętają o tym szczególe. I tak np. przy diecie redukcyjnej w ogóle nie widzą mniejszych cyferek na liczniku wagi [...]
hubert, jesteś moim wybawcą. tak wspaniałego artykułu jeszcze moje oczy nie widziały ! Od jutra zaczynam stosować się do tych zasad, dam znać jak efekty. A umiałbyś jeszcze ułożyć mi trening na masę ? moja siłownia to hula-hop, ringo i piłka plażowa.